Relaksacja kum nye
Buy online ($)
Type
Book
Authors
ISBN 10
837120647X
Category
Po polsku
[ Browse Items ]
Publication Year
1998
Publisher
Tags
Description
Relaksacja kum nye przybliża współczesnemu czytelnikowi starożytną wiedzę medyczną i duchową Tybetu. Książka zawiera około stu propozycji ćwiczeń relaksacyjnych - od najprostszych ćwiczeń oddechowych, poprzez sposoby energetyzowania dłoni i innych części ciała, do opisów zewnętrznego i wewnętrznego masażu.
Szczegółowe omówienie ćwiczeń, a także dołączone do nich ryciny powinny pomóc rozpoczynającym praktykę. Natomiast zaawansowani adepci wschodnich metod relaksacji znajdą tu niemal kompendium wiedzy na temat ćwiczeń poszczególnych grup mięśni, a także poszczególnych punktów uciskowych ludzkiego ciała.
Tarthang Tulku jest Tybetańczykiem. Ukończył Uniwersytet Buddyjski oraz Uniwersytet Sanskrytu w Benares. Jest powszechnie szanowanym nauczycielem buddyzmu, znawcą ludzkiego serca i umysłu. Autor wielu książek dotyczących natury człowieka.
Szczegółowe omówienie ćwiczeń, a także dołączone do nich ryciny powinny pomóc rozpoczynającym praktykę. Natomiast zaawansowani adepci wschodnich metod relaksacji znajdą tu niemal kompendium wiedzy na temat ćwiczeń poszczególnych grup mięśni, a także poszczególnych punktów uciskowych ludzkiego ciała.
Tarthang Tulku jest Tybetańczykiem. Ukończył Uniwersytet Buddyjski oraz Uniwersytet Sanskrytu w Benares. Jest powszechnie szanowanym nauczycielem buddyzmu, znawcą ludzkiego serca i umysłu. Autor wielu książek dotyczących natury człowieka.
Number of Copies
1
Library | Accession No | Call No | Copy No | Edition | Location | Availability |
---|---|---|---|---|---|---|
Main | 147 | O-PL-R-3 | 1 | Yes |